千城台で体のトータルメンテナンスなら、おひさま整骨院鍼灸院へ

遅くなりましたが11月は下記の日が通常営業と異なります。ご注意ください。

11/4（火）９：００～１３：００　１５：００～１７：００

11/24（月・祝）９：００～１３：００　１５：００～１７：００

よろしくお願い致します。

寒暖差に身体がまだ慣れていないためか、先々月あたりから患者さんが増えております。基本的な事ですが、睡眠時間の確保等々、疲労の回復をいつもよりも気にかけていただきたいです。当院の施術で回復量をより高める事が出来ます！疲労感が著しい方は、是非一度ご相談を。

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10月は下記の日が定休日以外のお休み、祝日営業時間となります。ご注意ください。

10/12（日）お休み

10/13（月・祝）　９：００～１３：００　１５：００～１７：００

よろしくお願い致します。

まだ暑い日もありますが、お彼岸の辺りから涼しくなって過ごしやすくなりましたね。いわゆる「季節の変わり目」な訳ですが、この時期は体温調整に身体が戸惑って、だるさや疲れやすさを感じやすくなるそうです。ギックリ腰、寝違え等の症状もこの時期に増える傾向があります。対策としては、基本的な事ですが「十分な睡眠」だそうです。当院でも行っている鍼（はり）やバランス調整、マッサージは身体の回復力をあげる効果もありますので、取れない疲労感等でお困りの方は、是非一度、施術を受けて頂きたいです。

写真は「今年最後の夏空」です。秋ですねー。

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9月は下記の日が祝日のため17：00までの営業となります。ご注意ください。

9/15（月）・9/23（火）

よろしくお願い致します。

まだまだ暑い日が続いています。そのためか暑さの影響による疲労、それに伴う倦怠感やケガを訴える患者さんが増えてます。ケガの治療は当然ながら、バランス調整とマッサージは倦怠感解消に高い効果を出しております。暑さによる夏の疲れが継続している方は、是非ご相談ください。

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毎年ではありますが、お盆も営業しております。

なお、8/11（月）は祝日につき17：00までの営業となります。ご注意ください。

前回、ブログで「梅雨も明けて」と書きましたが、当時はまだ梅雨明けしてませんでしたね。失礼致しました。改めて梅雨明け後、連日の猛暑の影響を受けていると思われる患者さんもいらっしゃいます。もう少し水分補給やお身体の冷却をした方が良さそうなケースも多数見受けられますので、健康管理はやや過剰なくらいでちょうど良いかな？と思ったりしております。

不意のケガはもちろん、帰省中でお疲れの方も、是非ご相談下さい！

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7月は7/21（月）が祝日につき、17：00までの営業となります。ご注意ください。

いきなり暑くなり、いつの間にか梅雨も明けてしまいました。連日続く猛暑で、天気予報でも外出の注意報が出る日もありました。徒歩や自転車で来院される患者さんは「この暑さはいけない！」と思ったら、当日のキャンセルでも構いませんので、ご連絡下さい。

こういう気候が続くと身体も疲弊してきます。当院ではケガの治療だけでなく、お身体のリフレッシュに特化した施術もございますので「疲労ピーク！」という方は是非ご相談下さい。

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6月はカレンダー通りの営業となります。今月もよろしくお願い致します。

さて、ここ最近の心配事として「激しすぎる気温差」があります。身体の管理機能が追いついてなくて、様々な不調が出てきています。例を挙げると、免疫の低下やそれに伴うじんましんや口内炎、倦怠感などです。対策としては、お約束ですが十分な睡眠、食事、適度な運動でしょう。

当院のメニューにもありますが、鍼（はり）やバランス調整、マッサージはこの手の症状改善の効果も見込めるので、一度お試しいただきたいです。興味があれば，是非ご相談下さい。

写真は、地味ですが120年に一度咲くという「黒竹の花」です。

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5/4（日）はお休みになります。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。

ゴールデンウィークも営業します。祝日は営業時間が下記の時間になります。ご注意ください。

5/5（月）・5/6（火）　

9：00～13：00　15：00～17：00

暖かくなって大分過ごしやすくなりましたね。ゴールデンウィーク、お休みの方はしっかり充電してください。お仕事の方は一緒に頑張りましょう！

ゴールデンウィークの疲労回復は当院まで！

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4月は29日が祝日のため、17：00までの営業となります。ご注意ください。

先月も触れましたが、ぎっくり腰が増えてます。気温差が予想以上に大きく、皆さん体力が削られている感じです。先月と同様、睡眠、食事、適度な運動で対策をして、この気候を乗り切りましょう。

それでも身体を痛めてしまった方は当院まで！

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遅くなりましたが、3月の営業日のご案内です。

今月は特に祝祭日時間は無く、通常の営業となります。よろしくお願い致します。

ここ最近「三寒四温」の言葉そのままに、急激な気温差が目立ちます。こういう時期はぎっくり腰や寝違え、自律神経の不調による身体の不具合が起きやすいです。対策としては十分な睡眠、食事、運動といった疲労を残さない、回復を促進させる生活を送る事が大切です。そう言った点では、ご自身の生活習慣を見直してみるのも良い機会ではないでしょうか。

それでも、お身体の不調に見舞われてしまった方は当院にご相談を！

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