おひさま整骨院鍼灸院ブログ
2020年1月5日 日曜日
新メニューのご紹介
新年度を迎えるにあたって、新しいメニューとして「ピラティス」を開始致します。
ピラティスは一般的なトレーニングと違い、自分の体重、筋肉のバネ作用で動き、関節や筋肉に余分な負担をかける事なく身体の芯を整えます。
性別、年齢問わずどなたにも有効なトレーニングであり、当院ではこれまでも運動療法一環として短時間のピラティスを施術に入れて参りました。
今回ご案内するピラティスは「リハビリ領域の運動療法」としても「スポーツのパフォーマンス向上のためのトレーニング」としても、より高い効果を出すために、しっかりと指導出来る様に長めに設定したものです。
痛みが長く続いてお困りの方、スポーツのパフォーマンスをさらに向上させたい方等、興味がございましたら是非一度ご連絡下さい。
【ピラティス】
60分 6600円
完全予約制
営業時間外も承ります（応相談）
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