- ホーム
- 女性のお悩み
女性のお悩み
産後ケア、ちゃんとしていますか？
出産とはとても身体に負担のかかることです。
産後は極端に筋力が落ちて、疲れやすくなるママさんが増えます。出産後に身体のメンテナンスを行っていなければ不調が出るのは当然です。
その不調は、結論として落ちてしまった筋力や体力を元のレベルまで戻すしか改善方法がありません。しかし子育てに忙しいので、運動する時間、ましてや整骨院に通う時間なんて取れないというママさんが多いのではないでしょうか？
- 産後に産前に履けていたパンツが入らなくなった
- 産後、やけに体が重い
- 出産後、蟹股になってしまった
そこで当院では、骨盤矯正を取り入れたバランス調整だけでなく、マットピラティスなど自宅でもできる簡単な運動指導を行いながら、体質改善をサポートしています。
出産後に太ってしまったというママさんが多いのですが、これは太ったわけではありません。劇的に筋量が落ちてしまい体型が崩れ、太ったと錯覚しているだけ。それなのに食事の量を減らして痩せようとするママさんが多いことに危機感があります。
まずは「痩せる」ではなく筋量アップによって「引き締める」という意識を持ち、体型の改善を目指しましょう。
妊婦さんのために当院ができること
妊娠中は赤ちゃんと母体の健康が第一です。
また出産後に体調も激変するため、出産後に施術計画を立て直すことが効果的だと考えています。
しかし妊婦さんはお腹が出てくると姿勢も変わり、負担がかかる足や腰に痛みが生じるようになります。
そこで当院では腰や足裏のマッサージなどで痛みを軽減させるための施術を中心に、妊婦さんをサポートしています。特に足裏マッサージはリラックス効果が高いため、出産に対する不安や心配を抱える妊婦さんにとって適切な施術法の一つと言えるでしょう。無事に出産を終えた後は、骨盤矯正をお受けしていますので、ぜひご相談ください。
美容鍼
当院の施術の目的はあくまで痛みや不調の改善ですが、施術内容によっては美容面での効果が期待できるものがあります。
その代表格が美容鍼でしょう。
美容鍼は、顔にある毛細血管やリンパ、ツボを鍼で刺激し、血流の改善、代謝の促進を図ることができます。女性にとって気になるしわ、たるみ、くすみ、シミを薄くするだけでなく、自然治癒力の高い肌をつくります。
またストレスが溜まっている時、仕事で多忙を極めている時などに行うと、リラックス効果も得られます。お肌のトラブルにお悩みの方は、一度ご相談ください。
お問い合わせはお気軽に
